大阪・古市にあるヨガ・アロマ・ハーブの女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

Lieve

Blog ブログ

【イベント8月4日】✽アニマルソープ作り✽

私の友人が8月にLiebeでイベントをしてくれます(*^-^*)

夏休みですので、親子で参加もOK!お一人参加もOK!

すごく可愛い石鹸を作ります(^o^)丿

私も楽しみにしています♪

     【ご予約受付中です】

          ↓

     アロマ香るアニマルソープ作り

練り石けんにお好きなハーブやアロマを入れて、かわいい形の石けんを3つ作ります。家でも簡単に作れるようになりますよ親子でのご参加、お一人様でのご参加、どちらも大歓迎です

石けんに色づけしますので、汚れてもよい服装でご参加ください。

 

日時: 2017年8月4日(金) 13:00~15:00

参加費: 3,800円

定員: 8名 (最小催行人数:3名)

場所: 女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

講師: AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

JAMHA認定ハーバルセラピスト Sayaka

 

     お申し込み&キャンセル締切日:7月21日(金)

 

親子参加の方:

小学生以下のお子様と2人で3,800円になります。(2人で3つ作ります)小学生以上の方も2人で3つでもOKですので、ご相談くださいね。

 

お一人様参加の方は、1人で3つ作ってもらえます。

 

★残ったハーブや石鹸生地は、お持ち帰り頂けます(*^-^*)

10804

20804

Lieve

大阪・古市にあるヨガ・アロマ・ハーブの女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

誕生日🍰

3月29日✽お誕生日にたくさんの方からメールや電話などでお祝いの言葉を頂きました(^-^)

たくさんの温かい言葉をありがとうございます。

幸せです・・・・・(*^-^*)

春からまた新たな気持ちでスタート~!!

一年経つのって・・・年を重ねるのは、早いなぁ・・と感じます(笑)

旦那さんから誕生日プレゼントを貰いました♪

桜が好きなので、桜🌸のお皿です!!

料理教室にも通っていたので、これで頑張って美味しいもの作ります✽

最近、稽古をお休みしていましたが・・・歓送迎会の時に、古武道の皆さんから素敵な誕生日チョコレートを頂きました。飲み会部員みたいになっていますが(笑)行ける時は、ちゃんとお稽古に行こうと思います(笑)

誕生日2誕生日1

Lieve

大阪・古市にあるヨガ・アロマ・ハーブの女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

 

イベント終了(*^-^*)

3月のイベントが終了しました☆

3月4日、5日(奈良のカフェで開催)、28日と3回開催しました。

参加してくださいました皆さん、楽しい時間をありがとうございました(*^-^*)

月桃の爽やかな香りが大好きなので、月桃水をよく洗顔後に使用しますが、その香りに自分の好きなアロマの香りがプラスされ、使う度に気分がhappyになります☺

今回、3月28日が新月だったため、この日はギンバイカの精油も用意しました~。ギンバイカ精油気に入ってもらえて嬉しいです♪私もこの精油が大好きです(^o^)丿髪にスプレーするのがお気に入りで、髪に使ったりしていま~す。

自分の想い描く夢や理想をコラージュする作業もしました~☆
(雑誌や写真などを切り抜いて形にしていく作業)

時間内に完成できなかったので、家で続きの作業をしてもらいました。後日、皆さんに見せてもらいました♪ 皆さん想い描くものがぜんぜん違うんだなぁと思いました。どれも素敵な夢で私もワクワク(^-^)

今まで、私は10枚以上コラージュをしましたが・・・そのコラージュ通りに叶っている夢もたくさんあります(^o^)丿

やっぱり、絵や写真などで分かりやすく表現して見ることって脳が刺激されて良いのだなぁ~って思います!

皆さんの夢が叶いますようにヽ(^o^)丿

イベント2

イベント1

Lieve

大阪・古市にあるヨガ・アロマ・ハーブの女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

★マクロビオティック集中講座修了★

先月、お休みを頂いてマクロビオティックの5日間集中講座に参加してきました。(連続でLiebeお休みして、ごめんなさい(´・ω・`))

数年前にマクロビオティックの初級講座を修了しましたが、マクロビオティックにもスタイルが二通りありまして・・・以前私が修了したスタイルとは別の方を今回受講しました。

健康食なのだから、少しは美味しくなくても仕方がない・・と今までは思っていましたが、ここの料理教室の食事は本当に美味しくて、感激したのを覚えています。

マクロビオティックとは簡単に言うと・・・
マクロビオティックは、ギリシャ語で「マクロ=大きな」「ビオ=生命」「ティック=術、学」という意味です。

桜沢如一氏が、石塚左玄の「食物養生法」の考え方と、陰陽の考えを組み合わせた、「玄米菜食」という自然に則した食事法を提唱したことからはじまりました。

玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法。

今回の講座は朝の10時~17時まで。本当に一日中でした。一日に2食マクロビオティックの食事を作りました。一日2食マクロビオティックの食事を食べて、5日間それを続けます。2日目あたりから体の調子が変化(もちろん良くなっている方向に)しているなぁと本当に感じることができました。一緒に通っていた皆さんも集中講座で体調が変わった!すご~い!!と驚いていました。(1日1食だけだとあまり変化は感じられないかもしれませんが、1日2食しっかりとマクロビオティックの食事をしたのが良かったのだと思います)講座を受けて家に帰ってまた夜ご飯を作っていましたが・・体は疲れてクタクタなのですが、、重だるいような疲れではなく、気分も体も軽い心地の良い疲れでした。

 

マクロビオティックは本当に奥が深いと実感しました。。。

火を入れるタイミング、野菜を入れるタイミング、野菜の入れる順番、食材の切り方でこんなに味が変わるのか・・・と驚き・・・新発見だらけでした。。

ちょっと細かいですが、でもこの細かさが健康食を美味しくするんだろうなぁ。と思いました。

講座の後も何度も作る練習をしています☆失敗もありますが、頑張って基礎コースの食事は全部完璧に作れるようにしたいと思います(*^-^*)

体と心のバランスをうまくとれるように、Liebeでは、yoga・よもぎ蒸し・アロマトリートメントの様々の方面からアプローチして、その時、その時、自分に合った方法を選んでもらいたいと思っています。その中でも毎日体の中に入ってくる食事はとても大切。食事で体は作られますし、食事が変われば体の調子も変わるし、体の調子が変われば気持ちも前向きに(*^-^*) そこにちょっとyogaでリフレッシュしたり、よもぎ蒸しやアロマトリートメントでデトックス・リラックスしたりをプラスして、健康で幸せな状態が続けばいいなぁと思っています。

少しづつマクロビオティックに関して皆さんにお伝えしていくことができれば・・・と思っています(*^-^*)

講座で作った食事の写真を一部載せますね♪

先生の猫ちゃん、わんちゃんも料理教室に来ています~!!

すごく可愛いです~(*^-^*)

私が食事してる時に🐱猫ちゃんが、膝の上に乗ってお休みしています(笑)

マクロビ1 マクロビ2
マクロビ3
マクロビ4
マクロビ5

Lieve

大阪・古市にあるヨガ・アロマ・ハーブの女性専用サロン空間Liebe(リーベ)

ページの上へ